營養(yǎng)分析
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。
適宜人群
一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風(fēng)虛、肝陽上亢高血壓、、久瘧、心血管病人。
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2025-07-01 17:00 9213次瀏覽營養(yǎng)分析
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;
草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;
對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補(bǔ)。
適宜人群
一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風(fēng)虛、肝陽上亢高血壓、、久瘧、心血管病人。
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