南寧武鳴縣安利店鋪聯系電話/微信:13712o9o436,聯系人:劉經理,安利公司是世界500強企業(yè)。安利(中國)1995年在中國廣州經濟技術開發(fā)區(qū)投資生產。自行生產400多款六大系列產品。包括:紐崔萊營養(yǎng)補充食品、雅姿高端美容護膚品、高科技產品(益之源凈水器,逸新空氣凈化器,安利皇后鍋)、XS功能飲料等!
人體就像一臺持續(xù)工作的機器,
而身體的各個器官就是組成的零件。
“零件”都有保質期,
且走向衰老的過程也有先有后,
特殊的是,
人體擁有自我修復能力。
掌握器官衰老的時間,
巧用自我修復,守護健康!
大腦:保質期約30年
我們的腦細胞約有1000億個,而隨著年齡的增長,大腦中的神經細胞數量會逐漸減少,相應的就會出現記憶力下降、大腦功能減退的癥狀。
大腦的衰老是“滑鐵盧式”,不可抗拒的,但養(yǎng)成良好的生活習慣,激發(fā)神經元間聯系的活性,就能延緩衰老進程。
養(yǎng)護方法
1
補充營養(yǎng)素
蛋白質提供的氨基酸影響神經傳導物質的制造;據試驗表明,卵磷脂可使人的智力提高25%;維生素A、B、C對抽象思維和良好的記憶很有幫助。
2
保持良好睡眠
大腦沒有專門的代謝系統(tǒng),只有在熟睡時,才能依靠腦脊液將廢棄物質排出去。因此,保持良好的睡眠能維持神經細胞活力。
3
鍛煉
每天保持合理適度的鍛煉,有助于刺激大腦中兩個主要區(qū)域(支配我們嗅覺的嗅球和用于學習、記憶的下丘腦)的神經元產生,讓你的大腦更年輕。