對(duì)孕婦進(jìn)行產(chǎn)前咨詢指導(dǎo)工作對(duì)產(chǎn)后哺乳期實(shí)行專業(yè)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的乳房健康護(hù)理，根據(jù)不同癥狀和產(chǎn)婦體質(zhì)用不同的方法一對(duì)一進(jìn)行個(gè)性化貼身服務(wù)，采用科學(xué)有效的方法對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行正確催乳處理，指導(dǎo)做催乳湯，對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行心里疏導(dǎo)從而達(dá)到催乳效果。還要做回乳和乳房保健等工作
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睡眠護(hù)理：保障生長(zhǎng)發(fā)育
新生兒每天需睡眠 16-20 小時(shí)，睡眠質(zhì)量直接影響生長(zhǎng)分泌，護(hù)理核心是 “營(yíng)造睡眠環(huán)境、培養(yǎng)正確睡眠習(xí)慣”。
1. 睡眠環(huán)境
溫度與濕度：室溫控制在 22-25℃，濕度 50%-60%（可用溫濕度計(jì)監(jiān)測(cè)，干燥時(shí)用加濕器，避免寶寶呼吸道干燥）；避免空調(diào) / 風(fēng)扇直吹寶寶，可調(diào)整風(fēng)向或用擋風(fēng)板。
光線與聲音：白天保持柔和自然光（幫助寶寶區(qū)分晝夜），夜間用小夜燈（亮度以能看清寶寶為準(zhǔn)，避免強(qiáng)光刺激）；保持環(huán)境安靜，避免突然巨響（可輕聲白噪音輔助睡眠，模擬子宮環(huán)境）。
床品選擇：
床墊：選擇軟硬適中的嬰兒床墊（避免過軟導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)，過硬影響舒適度）；
床品：僅鋪嬰兒床單，不使用枕頭、被子、毛絨玩具（新生兒頸部肌肉未發(fā)育，枕頭易導(dǎo)致窒息；被子易捂住口鼻，可用襁褓或睡袋替代，保暖且）；
睡姿：優(yōu)先仰臥（美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦，降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)），避免俯臥（除非醫(yī)生指導(dǎo)，如早產(chǎn)兒需俯臥促進(jìn)肺部發(fā)育）；若寶寶吐奶，可在喂奶后 1 小時(shí)內(nèi)適當(dāng)側(cè)臥（需家長(zhǎng)在旁看護(hù)，避免翻身俯臥）。
2. 睡眠習(xí)慣
避免 “抱睡”“奶睡”：寶寶犯困時(shí)放在床上，讓其自主入睡（可輕拍、哼歌安撫），長(zhǎng)期抱睡 / 奶睡易導(dǎo)致寶寶依賴，難以獨(dú)立入睡；
規(guī)律作息：白天喂奶后可陪寶寶玩 10-15 分鐘（如看黑白卡、輕聲說話），夜間喂奶后保持安靜，幫助寶寶建立 “白天活動(dòng)、夜間睡眠” 的節(jié)律。
皮膚護(hù)理：預(yù)防過敏與感染
新生兒皮膚嬌嫩（厚度僅為成人的 1/3），屏障功能弱，易受刺激引發(fā)紅疹、脫皮，護(hù)理核心是 “清潔溫和、保濕到位、避免刺激”。
1. 日常清潔
洗澡頻率：出生 1 周內(nèi)（臍帶未脫落前），用溫水擦拭身體（重點(diǎn)清潔面部、頸部、腋窩、腹股溝等褶皺處）；臍帶脫落后，每周洗澡 2-3 次即可（過度洗澡會(huì)破壞皮膚油脂層，導(dǎo)致干燥）。
洗澡步驟：
準(zhǔn)備：提前備好溫水（38-40℃，用水溫計(jì)或手腕內(nèi)側(cè)試溫）、嬰兒專用沐浴露（無香精、無皂基）、柔軟毛巾、換洗衣物、紙尿褲；
過程：家長(zhǎng)用一只手托住寶寶頭部和頸部（拇指扣住寶寶下頜，避免滑落），另一只手輕柔清洗；先洗面部（用清水，避免沐浴露入眼），再洗身體（褶皺處輕輕揉搓，避免用力擦拭），后洗臀部；
后續(xù)：洗完后立即用柔軟毛巾吸干水分（避免摩擦皮膚），重點(diǎn)擦干褶皺處（如腋窩、腹股溝、頸部），然后涂抹嬰兒專用潤(rùn)膚露保濕。
臀部護(hù)理（預(yù)防紅屁屁）：
及時(shí)換紙尿褲：每次排便后立即更換，排尿后每 2-3 小時(shí)更換 1 次（避免尿液 / 糞便長(zhǎng)時(shí)間刺激皮膚）；
清潔方式：用溫水清洗臀部（避免用濕巾直接擦拭，部分濕巾含酒精 / 香精，易刺激皮膚；若用濕巾，需選無刺激的嬰兒專用款），擦干后涂抹護(hù)臀膏（形成保護(hù)膜，隔離刺激）；
透氣時(shí)間：每次換紙尿褲時(shí)，讓寶寶臀部暴露在空氣中 5-10 分鐘（保持干燥，減少紅屁屁風(fēng)險(xiǎn)）。
2. 常見皮膚問題處理
脫皮：出生 1-2 周內(nèi)，寶寶全身可能出現(xiàn)輕微脫皮（正常生理現(xiàn)象，因皮膚適應(yīng)外界環(huán)境），無需特殊處理，避免撕扯脫皮，可涂抹潤(rùn)膚露緩解干燥；
濕疹（奶癬）：表現(xiàn)為面部、頸部出現(xiàn)紅色小疹子，可能伴隨瘙癢；護(hù)理要點(diǎn)：保持皮膚清潔保濕（選擇無刺激的濕疹專用潤(rùn)膚霜），避免過熱（過熱會(huì)加重濕疹），母乳喂養(yǎng)媽媽需規(guī)避辛辣、海鮮等易過敏食物（若濕疹嚴(yán)重，需就醫(yī)使用弱效藥膏，如氫化可的松乳膏，遵醫(yī)囑使用）；
熱疹（痱子）：因環(huán)境過熱、汗液排出不暢導(dǎo)致，表現(xiàn)為頸部、腋窩、背部出現(xiàn)白色 / 紅色小疹子；護(hù)理要點(diǎn)：降低室溫（22-24℃），減少衣物（穿寬松、透氣的純棉衣物），用溫水擦拭后涂抹痱子粉（選擇無滑石粉的玉米淀粉痱子粉，避免吸入）。
喂養(yǎng)后處理：減少吐奶、脹氣，清潔器具
拍嗝排氣：喂養(yǎng)結(jié)束后，立即將寶寶豎抱起來，讓寶寶的頭靠在媽媽的肩膀上（用干凈的毛巾墊在寶寶下巴和媽媽肩膀之間，防止吐奶弄臟衣服），一只手托住寶寶的臀部，另一只手呈空心掌，從寶寶的腰部向上輕輕拍打背部（力度要輕柔，避免用力拍打），直到寶寶打出嗝來（通常需要 5-10 分鐘，若寶寶沒打嗝，可豎抱 20-30 分鐘再放下，避免立即平躺導(dǎo)致吐奶）。
清潔器具：喂養(yǎng)后及時(shí)清洗奶瓶、奶嘴（按 “喂養(yǎng)前清潔流程” 處理），不可將剩余的奶液留到下次喂養(yǎng)（奶液在室溫下放置超過 1 小時(shí)易滋生，即使冷藏，再次加熱也可能破壞營(yíng)養(yǎng)，且增加感染風(fēng)險(xiǎn)）。
避免立即平躺或劇烈活動(dòng)：喂養(yǎng)后不要馬上讓寶寶平躺，也不要搖晃、翻動(dòng)寶寶（如換尿布可在喂養(yǎng)前進(jìn)行，若喂養(yǎng)后需換尿布，動(dòng)作要輕柔，避免抬高寶寶腿部），防止奶液反流。